跟腱断裂手术后需注意伤口护理、康复训练、药物使用和定期复查,术后恢复通常需要3-6个月。
保持手术切口清洁干燥,避免沾水或污染,遵医嘱更换敷料,观察有无红肿、渗液等感染迹象。
术后早期进行足趾活动,逐渐过渡到踝关节被动活动,后期在康复师指导下进行跟腱拉伸和肌力训练。
遵医嘱使用抗生素预防感染,可服用布洛芬、塞来昔布等止痛药缓解疼痛,必要时使用低分子肝素预防血栓。
术后1周、1个月、3个月需复查,通过超声或MRI评估跟腱愈合情况,及时调整康复方案。
术后避免过早负重,穿矫形鞋保护跟腱,饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复,戒烟限酒以免影响愈合。