粉刺频发可能由皮脂分泌过剩、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过控油清洁、药物调节、光电治疗等方式改善。
青春期或油性肤质人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用含硫磺、水杨酸的洁面产品，避免高糖高脂饮食。
角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，形成闭口粉刺。可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶调节角质，配合果酸焕肤治疗。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏等抗菌药物。
经期前或内分泌失调时雄激素升高刺激皮脂分泌。需检查性激素六项，严重者可口服螺内酯片调节激素。
保持规律作息与清淡饮食，避免挤压粉刺。反复发作需皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等潜在病因。
