子宫脱垂分为四期，按严重程度从轻到重依次为Ⅰ度轻型、Ⅰ度重型、Ⅱ度、Ⅲ度。
1、Ⅰ度轻型：
宫颈外口距处女膜缘小于4厘米但未达处女膜缘，通常无明显症状，可能伴随轻微下坠感。
2、Ⅰ度重型：
宫颈外口达处女膜缘但未超出，阴道口可见宫颈，可能出现腰骶部酸痛及排尿不适。
3、Ⅱ度：
宫颈及部分宫体脱出阴道口，常伴有明显下坠感、排尿困难及性交不适，需及时就医评估。
4、Ⅲ度：
宫颈和宫体全部脱出阴道口外，可能合并膀胱膨出或直肠膨出，需手术干预防止组织损伤。
建议出现脱垂症状时避免提重物及长期站立，可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，重度脱垂需及时妇科就诊。
