背肌筋膜炎是不是腰肌劳损

Question

背肌筋膜炎是不是腰肌劳损

Answer 1

背肌筋膜炎与腰肌劳损是两种不同的疾病。背肌筋膜炎主要表现为背部肌肉筋膜的无菌性炎症，腰肌劳损则是腰部肌肉慢性损伤，两者发病部位与机制存在差异。

1、病因差异

背肌筋膜炎多由长期姿势不良、受凉或劳损导致筋膜粘连，腰肌劳损常因腰部反复负重或急性扭伤未彻底恢复引起。

2、症状区别

背肌筋膜炎以背部广泛酸痛、僵硬为主，按压可有条索状结节；腰肌劳损表现为腰部局限疼痛，活动后加重。

3、检查方法

背肌筋膜炎通过触诊和超声检查确诊，腰肌劳损需结合腰椎X线或MRI排除椎间盘病变。

4、治疗侧重

背肌筋膜炎以筋膜松解和热疗为主，腰肌劳损需核心肌群锻炼配合局部理疗。

建议避免久坐久站，注意腰部保暖，适度进行游泳等低冲击运动，疼痛持续需及时就医明确诊断。