骨折后多久开始活动

Question

骨折后多久开始活动

Answer 1

骨折后开始活动的时间一般需要4-12周，实际时间受到骨折类型、部位、年龄、康复情况等多种因素的影响。

1、骨折类型

稳定性骨折如裂纹骨折通常4-6周可开始轻度活动，不稳定性骨折如粉碎性骨折需8-12周后才能活动。

2、骨折部位

上肢骨折一般4-8周可逐步活动，下肢承重部位骨折需6-12周才能开始负重训练。

3、年龄因素

儿童骨折愈合快，通常3-6周即可活动；老年人因代谢慢，往往需要6-12周才能开始康复训练。

4、康复进度

需定期复查X光片确认骨痂形成情况，医生会根据愈合程度指导逐步开展关节活动和肌肉锻炼。

康复期间可适量补充钙质和维生素D，在医生指导下进行渐进式康复训练，避免过早负重导致二次损伤。