脚骨折拆石膏后肿胀可通过抬高患肢、冷热敷交替、压力治疗、药物治疗等方式缓解。肿胀通常由血液循环不畅、软组织损伤、静脉回流障碍、感染等原因引起。
将患肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。建议在休息时用枕头垫高脚部，每次维持30分钟以上，每日重复多次。
急性期使用冰袋冷敷15分钟减轻炎症，恢复期改用热敷促进血液循环。冷热敷需间隔2小时以上，避免皮肤冻伤或烫伤。
穿戴弹性绷带或医用压力袜，从足趾向小腿方向缠绕。压力应均匀适度，以不影响血液循环为宜，每日穿戴8-10小时。
可能与淋巴回流受阻、创伤性炎症等因素有关，通常表现为皮肤紧绷、按压凹陷等症状。可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片、七叶皂苷钠等改善微循环药物。
康复期间避免长时间站立行走，可进行足踝泵运动促进消肿，若肿胀持续加重或出现皮肤发红发热需及时复查。
