脚后跟持续疼痛可能与肾虚有关，但更常见的原因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、外伤或关节炎等。足部结构异常或长期劳损是主要诱因，肾虚相关疼痛多伴随腰膝酸软等其他症状。
1. 足底筋膜炎足底筋膜反复牵拉导致炎症，表现为晨起第一步剧痛。可采取冰敷、拉伸锻炼缓解，药物可用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。
2. 跟骨骨刺跟骨骨质增生刺激周围组织，行走时疼痛加重。需减少负重活动，采用矫形鞋垫，疼痛明显时可使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊或氟比洛芬凝胶贴膏。
3. 外伤劳损剧烈运动或意外撞击导致跟腱炎、脂肪垫损伤。急性期需制动休息，慢性期可进行冲击波治疗，药物选择包括酮洛芬贴剂、美洛昔康片或吲哚美辛栓。
4. 肾虚关联中医认为肾虚可能引起足跟空痛感，但多合并耳鸣、夜尿频等症状。需辨证使用金匮肾气丸、左归丸或右归丸等中成药，建议结合西医检查排除器质性疾病。
建议避免长时间站立行走，选择有缓冲功能的鞋子，若疼痛持续超过两周或伴随肿胀需及时就诊骨科或风湿免疫科。
