肠炎病人排便困难可通过调整饮食、补充水分、适度运动、药物治疗等方式缓解,通常与肠道炎症、菌群失调、膳食纤维不足、药物副作用等因素有关。
增加燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激饮食,少量多餐减轻肠道负担。
每日饮用温水超过1500毫升,可少量多次饮用,水分不足会导致粪便干结加重排便困难。
进行散步、腹式呼吸等轻度活动促进肠蠕动,卧床患者可顺时针按摩腹部帮助排便。
可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群,乳果糖口服溶液软化粪便,或匹维溴铵片缓解肠道痉挛。
症状持续或加重时应及时消化内科就诊,避免自行使用泻药导致肠道功能紊乱。