脚趾骨折一般需要4-6周恢复行走功能,实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、个体差异等因素的影响。
单纯裂缝骨折恢复较快,粉碎性骨折需更长时间愈合,通常需影像学评估骨痂形成情况后逐步负重。
采用夹板或石膏固定者需严格制动3-4周,使用专用步行靴可提前部分承重,但需避免早期完全负重。
拆除固定后应进行踝泵运动、足趾屈伸训练,逐步增加步行强度,避免剧烈跑跳活动3个月以上。
儿童愈合速度常快于成人,糖尿病患者可能延迟愈合,高龄患者需延长保护性负重时间。
恢复期间建议高钙饮食并适度晒太阳促进骨愈合,定期复查X线确认骨折线消失后方可完全正常行走。