低压高是怎么造成的

Question

低压高是怎么造成的

Answer 1

低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。

1、遗传因素

家族性高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

钠摄入过多导致水钠潴留，减少加工食品摄入并控制每日盐分低于5克，可配合低钠饮食改善血压。

3、肥胖

体重超标会增加心脏负荷，通过有氧运动减轻体重有助于降低舒张压，目标体重指数建议控制在24以下。

4、肾脏疾病

肾动脉狭窄或慢性肾病可能导致肾素分泌异常，常伴随夜尿增多、水肿等症状，需完善肾功能检查并联合使用血管紧张素转换酶抑制剂治疗。

日常注意限制酒精摄入，每周保持适量有氧运动，若血压持续超过90mmHg应及时就医调整治疗方案。