左侧横突骨折可通过卧床休息、佩戴支具、镇痛治疗、康复训练等方式处理。左侧横突骨折通常由直接暴力、运动损伤、骨质疏松、交通事故等原因引起。
急性期需严格卧床2-4周,避免腰部扭转或负重活动,以减轻骨折端压迫,家属需协助调整体位避免压疮。
疼痛缓解后可使用腰围或胸腰骶矫形器固定6-8周,支具能限制脊柱活动度,促进骨折稳定性愈合。
疼痛剧烈时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸曲马多片等药物,需观察胃肠道反应及头晕等不良反应。
骨折稳定后在康复师指导下进行腰背肌等长收缩训练,逐步过渡到桥式运动、燕式平衡等核心稳定性训练。
恢复期可适量补充钙片及维生素D,定期复查X线评估愈合情况,3个月内避免提重物及剧烈运动。