腰椎压缩性骨折100天后一般不需要长期佩戴护围，但需根据康复情况决定。腰椎压缩性骨折多由外伤或骨质疏松导致，护围主要用于急性期固定和保护。
骨折后100天通常已进入稳定愈合期，此时骨骼初步愈合完成，过度依赖护围可能削弱腰部肌肉力量。若无明显疼痛或活动受限，可在医生指导下逐步减少护围使用时间，通过腰背肌功能锻炼促进康复。日常应避免提重物、久坐或突然扭转腰部，可选择游泳、平板支撑等低强度运动增强核心肌群稳定性。
若仍存在持续性疼痛、站立不稳或影像学显示愈合延迟，则需延长护围使用时间并配合物理治疗。骨质疏松患者需同步进行抗骨质疏松治疗，如口服阿仑膦酸钠片或注射唑来膦酸注射液，防止再次骨折。康复期间建议定期复查X线或CT评估骨愈合进度，由骨科医生调整护具使用方案。
日常需保持钙和维生素D的充足摄入，每日饮用300毫升牛奶或食用豆腐、深绿色蔬菜等富钙食物。卧床时选择硬板床并在膝下垫软枕减轻腰椎压力，起床时先侧身再用手臂支撑起身。若出现下肢麻木或大小便功能障碍需立即就医，警惕神经压迫等并发症。
