手肘骨折一般需要8-12周恢复，具体时间与骨折类型、损伤程度及康复护理等因素相关。
单纯无移位的尺骨鹰嘴骨折或桡骨头骨折，通常采取石膏固定保守治疗，愈合时间相对较短，约8-10周可逐步恢复关节活动。若骨折线累及关节面或伴有韧带损伤，需通过手术复位内固定，术后配合康复训练，完全恢复可能需10-12周。儿童因骨骼生长活跃，愈合速度常比成人快1-2周。恢复期间需定期复查X线，观察骨痂形成情况，过早负重可能影响愈合。康复训练应分阶段进行，初期以被动活动为主，后期逐步增加抗阻力练习，避免关节僵硬。
骨折愈合后3-6个月内，应避免剧烈运动或提重物，防止二次损伤。日常可适量补充富含钙质的牛奶、豆制品，配合维生素D促进钙吸收。若出现持续疼痛、肿胀或活动受限，需及时复诊排除骨不连或异位骨化等并发症。
