阑尾长“石头”即阑尾结石，通常需要手术切除阑尾，以避免引发急性阑尾炎或穿孔等严重并发症。阑尾结石的形成与阑尾腔内黏液积聚、粪石堵塞等因素有关，手术是主要的治疗方式。
1、阑尾结石的形成原因：阑尾结石多因阑尾腔内黏液分泌过多或粪石堵塞导致。黏液在阑尾腔内积聚，逐渐硬化形成结石。粪石则是粪便在阑尾腔内浓缩、钙化而成。这些结石会阻塞阑尾腔，导致腔内压力升高，细菌繁殖，进而引发炎症。
2、阑尾结石的治疗方法：手术切除阑尾是治疗阑尾结石的首选方法。常见的手术方式包括开腹阑尾切除术和腹腔镜阑尾切除术。开腹手术适用于复杂病例或腹腔镜手术无法进行的情况，而腹腔镜手术创伤小、恢复快，是大多数患者的首选。术后需注意伤口护理，避免感染。
3、术后护理与预防：术后患者需遵医嘱进行伤口护理，保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动。饮食上应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣、油腻食物。预防阑尾结石的关键在于保持肠道健康，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动，减少便秘和粪石形成的风险。
阑尾结石虽不常见，但一旦发现应及时治疗，手术切除阑尾是有效且必要的治疗手段。术后注意护理和饮食调整，有助于快速恢复并预防复发。保持肠道健康是预防阑尾结石的重要措施，建议日常饮食中增加纤维摄入，定期体检，及时发现并处理潜在问题。
