额温枪测量额头中央位置最准确，建议距离皮肤3-5厘米垂直测量。额温枪通过红外线探测体表温度，测量时需避开汗水、头发或化妆品遮挡。
测量时应选择额头正中央无毛发覆盖区域，该处皮肤较薄且血流丰富，能较好反映核心体温。环境温度低于10摄氏度或高于40摄氏度时，建议移至室内等待5分钟再测量。剧烈运动、进食热饮或冷饮后，需静息15分钟再测。重复测量时需间隔30秒以上，避免同一部位持续受热影响读数。额温枪需定期用酒精棉片清洁探头，避免灰尘影响红外感应精度。
使用额温枪时需注意避免阳光直射或空调出风口干扰，冬季室外测量可掀开衣物暴露手腕内侧作为辅助参考。若测量结果异常或与症状不符，建议改用耳温枪或水银体温计复核。儿童测量时家长需固定其头部防止晃动，老年人因额头皮肤松弛可适当调整测量角度。长期监测体温者建议固定时间、部位和测量条件，建立个人基础体温曲线。
