儿童频繁眨眼可能由视疲劳、结膜炎、干眼症、抽动症或心理因素引起，需结合具体表现判断。
1、视疲劳：
长时间用眼过度会导致眼周肌肉紧张，儿童可能通过眨眼缓解不适。表现为阅读或屏幕使用后症状加重，伴随揉眼行为。建议控制电子屏幕时间，每20分钟远眺6米外景物20秒，保持阅读光线充足。
2、过敏性结膜炎：
接触花粉、尘螨等过敏原引发眼睑结膜充血，患儿常伴眼痒、分泌物增多。可能与季节变化或特定环境暴露有关。需避免接触过敏源，医生可能推荐抗组胺滴眼液，严重时需进行过敏原检测。
3、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥，儿童会反射性增加眨眼频率。常见于空调房久待或隐形眼镜佩戴者。人工泪液可缓解症状，保持环境湿度50％-60％，增加富含欧米伽3脂肪酸的食物摄入。
4、抽动障碍：
短暂性抽动症患儿会出现不自主眨眼动作，可能伴随面部其他部位抽动。症状在紧张时加重，睡眠时消失。多数病例半年内自愈，严重者需行为疗法，家长应避免过度关注症状。
5、心理因素：
焦虑、压力或模仿他人行为可能导致习惯性眨眼。常见于入学适应期或家庭变故后，可能伴咬指甲等行为。可通过亲子游戏缓解压力，建立规律作息，必要时寻求心理辅导。
日常应注意保持儿童均衡饮食，适当补充维生素A及DHA，保证每天2小时户外活动。避免直接批评眨眼行为，可记录症状频率帮助医生判断。若伴随眼红、畏光或影响学习，需及时眼科就诊排除角膜炎等器质性疾病。冬季使用加湿器维持室内湿度，减少油炸食品摄入有助于改善睑板腺功能。
