创伤应激障碍可通过心理治疗、药物治疗、社会支持、生活方式调整、物理治疗等方式干预。创伤应激障碍通常由重大创伤事件、长期心理压力、遗传易感性、脑功能异常、童年不良经历等因素引起。
1、心理治疗认知行为疗法是首选心理干预手段，通过修正创伤相关错误认知缓解症状。眼动脱敏与再加工治疗利用双侧刺激帮助患者重构创伤记忆。暴露疗法在安全环境下逐步接触创伤相关线索，降低情绪敏感性。团体心理治疗通过同伴支持减轻病耻感。家庭治疗可改善患者人际功能，需家属共同参与。
2、药物治疗帕罗西汀可调节5-羟色胺系统改善警觉性增高症状。舍曲林对创伤相关抑郁焦虑有缓解作用。喹硫平适用于伴随严重睡眠障碍的患者。普萘洛尔能减轻创伤记忆唤起时的生理反应。苯二氮䓬类药物短期用于急性发作期，须严格遵医嘱控制疗程。
3、社会支持建立稳定的社会关系网络有助于重建安全感。创伤患者互助小组提供经验分享平台。职业康复训练帮助恢复社会功能。社区心理服务团队可定期随访。必要时可寻求法律援助维护合法权益。
4、生活方式调整规律作息能稳定生物节律改善睡眠。正念冥想练习可增强情绪调节能力。适度有氧运动促进内啡肽分泌。饮食需增加富含欧米伽3脂肪酸的食物。避免酒精等成瘾物质加重症状。
5、物理治疗经颅磁刺激通过磁场调节前额叶皮层活动。生物反馈训练帮助患者自主控制生理指标。针灸治疗可调节自主神经功能紊乱。音乐疗法利用特定频率声波放松身心。光照疗法对伴随季节性抑郁的患者有效。
创伤应激障碍患者需建立长期康复计划，保持治疗连贯性。日常避免接触创伤相关刺激源，培养绘画或写作等表达性艺术爱好有助于情绪宣泄。家属应学习非评判性倾听技巧，注意观察自杀风险信号。定期复诊评估治疗效果，根据症状变化调整方案。康复过程中需设定合理预期，接受症状可能反复的波动性特点。
