尺骨鹰嘴滑囊炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液、手术治疗等方式缓解。该病通常由外伤摩擦、感染因素、慢性劳损、代谢异常、免疫反应等原因引起。
1、休息制动：
急性期需停止肘部活动，使用支具或绷带固定关节2-3周。减少鹰嘴部位与硬物接触，避免提重物及支撑动作。慢性患者可佩戴软质护肘，降低滑囊反复受压风险。
2、物理治疗：
炎症稳定后采用超声波或超短波促进积液吸收，每日1次连续10天。冷敷适用于肿胀明显阶段，每次15分钟间隔2小时。恢复期通过关节活动度训练防止粘连。
3、药物治疗：
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解疼痛肿胀。化脓性滑囊炎需根据药敏试验使用抗生素。局部注射糖皮质激素需严格无菌操作，每年不超过3次。
4、穿刺抽液：
适用于积液量大于5毫升的病例，在超声引导下抽取滑液并加压包扎。抽液后可注入透明质酸钠改善润滑功能，反复发作者可考虑注射硬化剂。
5、手术治疗：
保守治疗无效或合并窦道形成的患者需行滑囊切除术，术后早期进行康复锻炼。关节镜手术创伤较小，开放手术适用于广泛粘连病例。
日常应避免肘部长期受压，办公时使用记忆棉肘垫缓冲压力。饮食注意补充维生素C和优质蛋白，促进结缔组织修复。游泳、太极拳等低冲击运动有助于维持关节功能，运动中佩戴专业护具防止二次损伤。若出现皮肤发红发热或夜间痛加重，需及时复查排除感染可能。
