复禾问答 肠炎

儿子十一岁,最近几天闹肠炎呢

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陈云霞
陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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十一岁女孩晚上失眠可通过日常调理和必要时的药物治疗来改善。日常调理包括养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足睡眠,睡前避免剧烈运动,以防止大脑兴奋影响睡眠质量。若失眠症状严重,需及时就医,在医生指导下使用药物治疗,如安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药,或艾司唑仑片、阿普唑仑片等镇静催眠药物。心理因素引起的失眠可通过认知行为疗法等心理疏导方式解决,必要时配合按摩促进血液循环,帮助病情恢复。

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