肾结石患者应避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物、高糖食物及过量动物蛋白。这些食物可能促进结石形成或加重病情，调整饮食结构有助于降低复发风险。
一、高草酸食物菠菜、甜菜、坚果等草酸含量较高，草酸与钙结合易形成草酸钙结石。肾结石患者需控制这类食物摄入量，烹饪前焯水可减少部分草酸。同时避免同时食用高钙食物与高草酸食物。
二、高嘌呤食物动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等嘌呤含量高，代谢后会产生尿酸，增加尿酸结石风险。痛风合并肾结石患者更需严格限制，每日嘌呤摄入建议低于150毫克。
三、高盐食物腌制食品、加工肉类含钠量高，过量钠会抑制肾小管对钙的重吸收，导致尿钙排泄增加。建议每日食盐摄入不超过5克，避免食用咸菜、火腿等高盐加工食品。
四、高糖食物含糖饮料、甜点等会升高尿钙浓度，且果糖代谢可能促进尿酸生成。研究显示每日饮用含糖饮料超过250毫升者结石风险显著增加，建议以白开水替代甜味饮品。
五、过量动物蛋白红肉、禽类等动物蛋白摄入过多会升高尿液中钙、尿酸和草酸盐浓度。建议每日蛋白质摄入量为每公斤体重0.8-1克，优先选择鱼类、豆制品等优质蛋白来源。
肾结石患者除饮食控制外，每日应保持2000-3000毫升饮水量，均匀分配于全天。适量进行跳跃类运动有助于小结石排出，定期复查泌尿系统超声监测结石变化。若出现剧烈腰痛、血尿等症状需及时就医，医生可能根据结石成分推荐枸橼酸钾颗粒、别嘌醇片或氢氯噻嗪片等药物辅助治疗。
肾结石患者可遵医嘱使用排石颗粒、尿石通丸、枸橼酸氢钾钠颗粒、坦索罗辛缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。肾结石的形成与代谢异常、尿路梗阻等因素有关，需根据结石成分及病情严重程度选择药物，同时配合大量饮水及饮食调整。
1、排石颗粒排石颗粒为中成药，主要成分为连钱草、车前子等，具有清热利水、通淋排石的功效，适用于直径小于6毫米的肾结石或输尿管结石。该药通过增加尿量促进结石移动，可能引起轻度胃肠不适，服药期间需监测排尿情况。禁忌证包括肾功能不全及过敏体质者。
2、尿石通丸尿石通丸含广金钱草、海金沙等成分，能松弛输尿管并抑制结石结晶，适用于草酸钙类结石的辅助治疗。其利尿作用可能加重电解质紊乱，高血压患者慎用。需配合每日饮水量超过2000毫升以提高排石效果，服药周期通常为4-8周。
3、枸橼酸氢钾钠颗粒枸橼酸氢钾钠颗粒用于尿酸结石的碱化治疗，通过提高尿液pH值溶解结石。使用期间需定期检测尿pH值维持在6.2-6.8，避免与噻嗪类利尿剂联用。常见不良反应为胃肠胀气，肾功能障碍患者需调整剂量。
4、坦索罗辛缓释胶囊坦索罗辛缓释胶囊为α受体阻滞剂，可扩张输尿管下段平滑肌，促进输尿管末端结石排出。可能引起体位性低血压，老年患者应夜间服用。禁用于严重肝病患者，服药期间需避免突然起身以防跌倒。
5、双氯芬酸钠缓释片双氯芬酸钠缓释片用于缓解肾绞痛发作，通过抑制前列腺素合成减轻疼痛及炎症反应。连续使用不超过3天，消化道溃疡患者禁用。需餐后服用以减少胃黏膜刺激，避免与其他非甾体抗炎药合用。
肾结石患者每日饮水量维持在2500-3000毫升，限制高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，增加柑橘类水果补充枸橼酸盐。适度进行跳跃运动有助于小结石排出，但需避免剧烈运动诱发绞痛。定期复查超声监测结石位置变化，若出现持续发热或血尿需立即就医。根据结石成分分析结果调整饮食结构，尿酸结石患者需减少嘌呤摄入，钙盐结石患者应控制乳制品用量。
