肾结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整及就医治疗等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激尿路、尿路梗阻或继发感染引起。
1、多饮水每日饮水量需达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。建议选择温开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。排尿时疼痛可能加重，但持续冲刷尿路能减少结石滞留时间。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，合并发热时禁用该方法。
3、药物镇痛剧痛时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、布洛芬缓释胶囊或曲马多片等镇痛药。合并感染需配合头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。禁用自行加大药量或长期依赖止痛药。
4、体位调整采取膝盖弯曲的侧卧位能减轻输尿管压力。避免剧烈运动以防结石移位加剧疼痛，但可进行散步等轻度活动促进结石下移。
5、就医治疗若出现持续绞痛、血尿、发热呕吐需立即就诊。医生可能根据结石大小选择体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。大于6毫米的结石通常需要医疗干预。
日常需限制高草酸食物如菠菜坚果，增加柑橘类水果摄入。长期预防可定期复查泌尿系超声，保持每日规律运动。突发疼痛时避免盲目按压腰部，记录疼痛持续时间及伴随症状供医生参考。结石成分分析后需针对性调整饮食结构，如尿酸结石患者需低嘌呤饮食。
新生儿肠绞痛可通过调整喂养姿势、腹部按摩、热敷、更换奶粉、使用药物等方式缓解。新生儿肠绞痛可能与喂养不当、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、过敏等因素有关。
1、调整喂养姿势喂养时让新生儿保持头高脚低的倾斜姿势，喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟。母乳喂养需确保正确含接，避免吸入过多空气。奶瓶喂养应选择防胀气奶嘴，喂奶时奶液充满奶嘴前端。每次喂奶时间控制在20分钟内，避免过度喂养。
2、腹部按摩在新生儿清醒时，用温暖的手掌以脐部为中心顺时针按摩腹部，力度以皮肤微微发红为度。可配合婴儿润肤油进行，每次持续5-10分钟。按摩能促进肠蠕动，帮助气体排出。注意避开刚进食后1小时内操作，按摩时观察新生儿表情，出现不适立即停止。
3、热敷使用40℃左右的温水袋或暖宝宝，用毛巾包裹后轻敷于新生儿腹部，每次10-15分钟。热敷能放松肠道平滑肌，缓解痉挛疼痛。注意温度不可过高，避免烫伤皮肤。可配合屈膝动作，将新生儿双膝轻轻向腹部按压，帮助排气。
4、更换奶粉对于配方奶喂养的新生儿，可尝试更换为部分水解蛋白奶粉或低乳糖奶粉。乳糖不耐受患儿可选择无乳糖配方，牛奶蛋白过敏患儿需使用深度水解配方。更换奶粉应循序渐进，观察3-5天排便情况和哭闹程度变化。母乳喂养者母亲需避免摄入奶制品等易致敏食物。
5、使用药物严重肠绞痛可遵医嘱使用西甲硅油乳剂帮助消除肠道气泡，或口服益生菌制剂调节肠道菌群。胃肠功能紊乱者可短期服用复方颠茄口服溶液缓解痉挛。细菌感染引起的肠绞痛需使用头孢克肟颗粒等抗生素。所有药物均须在儿科医师指导下使用，禁止自行给药。
日常护理需保持新生儿生活环境安静舒适，采用襁褓包裹增加安全感。记录每日哭闹时间、喂养情况及排便性状，就医时提供详细记录。母乳喂养母亲应保持饮食清淡，避免摄入产气食物。若哭闹持续超过3小时、伴随发热或血便，需立即就医排除肠套叠等急腹症。多数新生儿肠绞痛在3-4月龄后会自然缓解，家长应保持耐心，避免过度焦虑。
