神经性偏头疼可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预等方式缓解。
神经性偏头疼可能与长期精神紧张、睡眠不足、颈椎病变等因素有关，通常表现为单侧或双侧头部搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光等症状。调整生活方式需保持规律作息，避免熬夜和过度用脑，适当进行有氧运动如散步或瑜伽。药物治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物缓解疼痛和改善血管痉挛。心理干预包括认知行为疗法或正念训练，帮助减轻焦虑情绪。若疼痛频繁发作或程度加重，需排除颅内器质性病变。
日常注意避免摄入含酪胺的食物如奶酪、红酒，保持情绪稳定有助于减少发作频率。
