喉咙痛可以适量饮用罗汉果泡水。罗汉果具有清热润肺、利咽开音的功效，适合缓解由风热感冒、咽喉炎等引起的喉咙痛症状。
1、清热润肺罗汉果中的甜苷成分能抑制炎症反应，减轻咽喉黏膜充血肿胀。可与胖大海、金银花配伍增强效果，但脾胃虚寒者慎用。
2、缓解干燥罗汉果多糖形成的保护膜可覆盖咽喉部，缓解干燥刺痛感。建议搭配梨汁或枇杷膏饮用，避免与辛辣食物同食。
3、抑菌作用罗汉果提取物对链球菌等致病菌有抑制作用，适合感染性咽喉炎辅助治疗。若出现化脓需及时联用抗生素。
4、调节免疫罗汉果中的抗氧化物质能增强局部免疫力，但糖尿病患者应注意其天然甜味剂可能影响血糖。
日常可配合淡盐水漱口，若持续疼痛超过3天或伴发热，需排查扁桃体化脓等细菌感染情况。
