吃冷热酸甜食物引起牙齿敏感可能由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙隐裂等原因引起，可通过脱敏牙膏、树脂充填、牙周治疗、嵌体修复等方式缓解。
1、牙釉质磨损长期横向刷牙或频繁食用酸性食物导致牙釉质变薄，暴露牙本质小管。建议使用软毛牙刷，避免进食柑橘类水果，可遵医嘱使用含氟化亚锡的脱敏牙膏。
2、牙龈退缩牙周炎或错误刷牙方式造成牙龈萎缩，牙根面暴露。家长需监督儿童使用巴氏刷牙法，成人可配合牙线清洁，必要时行牙龈移植术覆盖暴露根面。
3、龋齿细菌产酸腐蚀牙体形成龋洞，冷热刺激直接作用于牙髓。可能与高糖饮食、清洁不足有关，表现为进食疼痛。需及时进行树脂充填治疗，可使用玻璃离子水门汀暂封。
4、牙隐裂咬硬物或外伤导致牙齿微裂，刺激通过裂纹传导。常伴随咀嚼疼痛，可能需全冠修复或根管治疗。急性期可短期使用布洛芬缓解症状。
日常避免同时进食冷热食物，选择含硝酸钾的脱敏牙膏刷牙，定期口腔检查可预防症状加重。
