老年腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由退行性变、长期劳损、外伤、骨质疏松等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及弯腰动作。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可缓解炎症，牵引治疗能减轻椎间盘压力，需在康复师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根受压，腰椎融合术用于严重椎间盘退变合并腰椎滑脱。
日常注意腰部保暖，避免提重物，可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼，饮食需补充钙质和维生素D。
