尾椎骨骨折后多数情况下可以短距离缓慢走动，但需避免久坐、剧烈运动和负重。具体活动能力受骨折程度、疼痛耐受度、是否合并神经损伤等因素影响。
1. 骨折程度轻度无移位骨折可扶拐短距离行走，严重粉碎性骨折需绝对卧床。骨折稳定性直接影响活动限制程度。
2. 疼痛控制急性期疼痛明显时建议使用充气坐垫减少压力，可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布或对乙酰氨基酚等镇痛药物缓解症状。
3. 神经症状若出现会阴麻木或排便困难需立即制动，可能合并骶神经损伤。需通过MRI评估是否需手术固定。
4. 康复阶段急性期2周内以卧床为主，4-6周后逐步恢复行走。康复期可进行臀桥训练增强核心肌群保护。
建议使用U型坐垫分散压力，避免骑车或跌倒等二次损伤，定期复查X线观察愈合情况。
