腰椎压缩性骨折一般需要8-12周恢复，实际时间受到骨折程度、年龄、治疗方式、康复护理等多种因素的影响。
1、骨折程度：轻度压缩性骨折仅累及椎体前缘，恢复较快；重度骨折涉及椎体后壁或神经压迫时愈合周期延长，需结合影像学评估。
2、年龄因素：青少年患者因骨骼代谢活跃，通常6-8周可愈合；老年患者尤其合并骨质疏松时，恢复期可能超过3个月。
3、治疗方式：保守治疗采用卧床制动配合支具固定，需严格制动6周；微创椎体成形术患者2周后可逐步活动，但完全愈合仍需8周以上。
4、康复护理：早期进行腰背肌等长收缩训练有助于稳定脊柱，后期渐进式负重训练可促进骨重建，康复锻炼需在专业指导下进行。
恢复期间应保证钙质和维生素D摄入，避免弯腰提重物，定期复查评估骨折愈合情况，神经症状加重需立即就医。
