舟状骨骨折一般需要8-12周恢复，实际时间受到骨折类型、固定方式、血供情况、康复训练等多种因素的影响。
1、骨折类型无移位骨折愈合较快，通常6-8周可恢复；粉碎性或移位骨折需更长时间，可能超过12周。
2、固定方式石膏固定需维持8-12周，手术内固定可缩短至6-8周，但需结合术后康复进度评估。
3、血供情况舟状骨近端血供较差，若骨折位于腰部或近端，愈合时间可能延长至3-6个月。
4、康复训练早期进行手指活动度训练可促进恢复，但负重训练需在骨折线完全消失后进行，通常需12周以上。
恢复期间应避免腕关节过早负重，定期复查X线确认愈合情况，可适当补充钙质与维生素D促进骨修复。
