阑尾炎微创手术的好处主要包括创伤小、恢复快、并发症少，坏处可能涉及费用较高、技术依赖性强。阑尾炎微创手术通常指腹腔镜阑尾切除术，适用于多数急性阑尾炎患者。
腹腔镜阑尾切除术通过腹壁小切口完成操作，术后疼痛较轻，伤口感染概率较低。患者术后胃肠功能恢复较快，住院时间可缩短至1-3天。手术视野清晰有助于减少肠管损伤，瘢痕形成较小且隐蔽。对于肥胖患者或诊断不明确者，腹腔镜探查更具优势。多数患者在术后2周内可恢复正常活动。
微创手术需要特殊器械和气体建立操作空间，医疗成本高于传统开腹手术。对术者技术要求较高，存在中转开腹的可能。部分患者可能出现二氧化碳气腹相关并发症如肩部疼痛。既往腹部手术史或严重腹腔粘连者可能不适合该术式。极少数情况下可能遗漏其他腹腔病变。
术后应保持切口清洁干燥，避免剧烈运动1个月。饮食从流质逐步过渡到普食，保证优质蛋白摄入促进愈合。出现持续发热、腹痛加剧需及时复诊。术后1周需复查血常规评估感染控制情况。建议选择具备成熟腹腔镜技术的医疗机构开展手术。
急性阑尾炎手术后一般需要1-3个月才能参加剧烈运动，具体恢复时间与手术方式、术后恢复情况等因素有关。
腹腔镜阑尾切除术创伤较小，术后恢复较快，通常术后1-2个月可以逐渐恢复剧烈运动。传统开腹手术创伤较大，术后恢复时间相对较长，可能需要2-3个月才能进行剧烈运动。术后恢复期间，患者需要循序渐进地进行康复训练，先从散步、慢跑等轻度运动开始，逐渐增加运动强度。术后1个月内应避免任何剧烈运动，防止伤口裂开或腹腔内出血。术后2个月左右，如果伤口愈合良好，无腹痛等不适症状，可以在医生指导下尝试中等强度运动。术后3个月左右，经医生评估确认恢复良好后，方可进行足球、篮球等剧烈运动。
术后恢复期间要注意观察身体反应，如果运动后出现腹痛、发热、伤口红肿等症状，应立即停止运动并及时就医。饮食上要保证营养均衡，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，促进伤口愈合。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。定期复查，根据医生建议调整运动计划。
