血压正常后是否需要继续服用降压药需根据具体病情决定，主要影响因素有高血压类型、用药目的、心血管风险、药物依赖性及医生评估。
1、高血压类型：
原发性高血压患者即使血压暂时正常，仍需长期用药维持。这类高血压无法根治，停药后血压可能反弹升高。继发性高血压在病因解除后，经医生评估可考虑减停药物。
2、用药目的：
降压药不仅控制血压数值，还具有保护心脑肾等靶器官的作用。部分患者血压正常是药物作用的结果，擅自停药可能使器官失去保护。
3、心血管风险：
合并糖尿病、冠心病等高危患者，血压达标后仍需维持用药。这类人群血压波动易引发心脑血管事件，需保持长期稳定控制。
4、药物依赖性：
某些降压药突然停用可能引发反跳性高血压。钙拮抗剂、β受体阻滞剂等药物需遵医嘱逐步调整，避免血压剧烈波动。
5、医生评估：
是否调整用药需经专业医生综合判断。医生会根据动态血压监测、靶器官检查等结果，评估是否可以减量或停药。
高血压患者应保持低盐饮食，每日钠盐摄入不超过5克，多食用富含钾的香蕉、菠菜等食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测血压并记录，就诊时向医生提供完整血压数据。避免熬夜、情绪激动等可能引起血压波动的因素。即使血压稳定，也应每3-6个月复查心肾功能等指标。
不引起水肿的降压药主要有钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等五类。
1、钙离子拮抗剂：
氨氯地平、硝苯地平等药物通过阻断钙离子通道扩张血管，降压效果显著且不易引发外周水肿。这类药物适用于合并冠心病的高血压患者，常见不良反应包括头痛、面部潮红等。
2、血管紧张素转换酶抑制剂：
卡托普利、依那普利等通过抑制血管紧张素转换酶减少血管收缩，在降压同时可改善心脏功能。此类药物可能引起干咳，但极少导致水肿，肾功能不全者需谨慎使用。
3、血管紧张素受体拮抗剂：
缬沙坦、氯沙坦等直接阻断血管紧张素受体，降压平稳且不良反应较少。这类药物对血糖、血脂代谢无不良影响，是糖尿病高血压患者的优选，几乎不会引起水肿。
4、利尿剂：
氢氯噻嗪、吲达帕胺等通过促进钠水排出降低血容量，本身具有消除水肿的作用。需注意长期使用可能引起电解质紊乱，适合与其他降压药联用。
5、β受体阻滞剂：
美托洛尔、比索洛尔等通过减慢心率降低心输出量，适用于年轻高血压患者。这类药物可能影响糖代谢，但不会导致体液潴留引发水肿。
高血压患者在选择降压药物时，除考虑水肿风险外，还需根据年龄、并发症等情况个体化用药。建议保持低盐饮食，每日钠摄入控制在5克以内；适量进行快走、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟；定期监测血压并记录变化，出现不适及时就医调整用药方案。合并糖尿病或肾病者需特别注意药物对靶器官的保护作用。
