腕骨骨折可通过固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理，通常由外伤、骨质疏松、运动损伤等原因引起。
1、固定：腕骨骨折后需立即进行固定，通常使用石膏或夹板固定手腕，避免骨折部位进一步移位。固定时间一般为4-6周，期间需定期复查，确保骨折愈合情况良好。固定期间避免手腕活动，防止影响愈合。
2、药物治疗：骨折初期可服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释片300mg，每日2次、对乙酰氨基酚片500mg，每日3次缓解疼痛。骨质疏松患者可补充钙片600mg，每日1次和维生素D3800IU，每日1次促进骨骼恢复。
3、物理治疗：骨折愈合后，可通过物理治疗恢复手腕功能。常见方法包括热敷、超声波治疗、电刺激等。热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于软化瘢痕组织，电刺激可增强肌肉力量。
4、手术治疗：对于严重移位或开放性骨折，需进行手术治疗。常见手术方式包括内固定术如钢板螺钉固定和外固定术如外固定架。内固定术适用于骨折块较大的情况，外固定术适用于软组织损伤较重的情况。
5、康复训练：骨折愈合后需进行康复训练，恢复手腕活动度和力量。训练包括腕关节屈伸、旋转、握力训练等。初期可进行被动活动，逐渐过渡到主动活动。训练强度需根据恢复情况逐步增加，避免过度负荷。
腕骨骨折患者在恢复期间需注意饮食，多摄入富含钙质和蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、鱼类等，促进骨骼愈合。适当进行低强度运动如散步、游泳，增强体质，避免剧烈运动影响恢复。定期复查，确保骨折愈合良好，避免并发症发生。
