腱鞘炎术后注意事项

Question

腱鞘炎术后注意事项

Answer 1

腱鞘炎术后需注意伤口护理、功能锻炼和避免过度使用患处，以促进恢复和防止复发。术后应保持伤口清洁干燥，定期更换敷料，避免感染。功能锻炼应在医生指导下进行，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。避免过早或过度使用患处，以免影响愈合和增加复发风险。
1、伤口护理：术后伤口护理至关重要，保持伤口清洁干燥，定期更换敷料，避免感染。使用无菌纱布覆盖伤口，避免直接接触水或污染物。如发现伤口红肿、渗液或疼痛加重，应及时就医。
2、功能锻炼：术后功能锻炼应在医生指导下进行，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。早期可进行被动关节活动，如轻柔的屈伸运动，避免过度用力。随着恢复进展，可逐渐增加主动运动和抗阻训练，如握力球练习、手指伸展运动等。
3、避免过度使用患处：术后应避免过早或过度使用患处，以免影响愈合和增加复发风险。避免长时间重复性动作，如打字、使用鼠标等。适当休息，避免过度劳累，必要时可使用支具或护具保护患处。
4、饮食调理：术后饮食应以清淡、易消化为主，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果，促进伤口愈合和身体恢复。避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免影响伤口愈合。
5、心理调适：术后患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪，应积极进行心理调适，保持乐观心态。可通过与家人朋友交流、参加兴趣爱好活动等方式缓解压力，必要时可寻求专业心理辅导。
腱鞘炎术后恢复需要综合护理，包括伤口护理、功能锻炼、避免过度使用患处、饮食调理和心理调适。遵循逐步恢复，避免复发，确保术后恢复顺利。定期复查，及时调整康复计划，确保最佳恢复效果。