尿结石早期可能出现排尿异常、腰部隐痛、血尿、尿频尿急、恶心呕吐等症状。尿结石是泌尿系统常见疾病，主要由尿液中的晶体物质沉积形成，早期发现有助于及时干预。
1、排尿异常尿结石早期可能引起排尿困难或尿流中断，结石在尿道移动时可导致尿流突然停止，改变体位后可能恢复排尿。部分患者会出现排尿时尿道刺痛或灼热感，尤其在排尿结束时症状明显。尿液可能变得浑浊或有沉淀物，这与结石摩擦尿路黏膜或合并感染有关。
2、腰部隐痛肾盂或输尿管上段结石可表现为腰部钝痛或酸胀感，疼痛多位于肋脊角处，呈间歇性发作。疼痛可能向同侧下腹部或腹股沟放射，活动或劳累后症状加重。部分患者仅在体检时通过超声发现无症状肾结石，这种静止型结石也需定期随访。
3、血尿结石移动划伤尿路黏膜会导致肉眼或镜下血尿，通常为无痛性全程血尿。血尿程度与结石表面粗糙度相关，草酸钙结石更易引起明显血尿。部分患者尿液呈洗肉水样，合并感染时可能伴有血块或脓尿。
4、尿频尿急膀胱结石或输尿管末端结石可能刺激膀胱三角区，产生类似尿路感染的膀胱刺激症状。患者排尿次数明显增多但尿量减少，夜间起夜频繁，严重时可能出现急迫性尿失禁。这些症状易被误诊为前列腺增生或膀胱炎。
5、恶心呕吐肾绞痛发作时常伴随自主神经反射症状，表现为恶心呕吐、面色苍白、出冷汗等。这与输尿管痉挛刺激腹腔神经丛有关，易被误认为急性胃肠炎。部分患者会出现腹胀、肠鸣音减弱等消化道症状。
出现疑似尿结石症状时应增加每日饮水量，保持尿量在2000毫升以上有助于小结石排出。限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少动物蛋白摄入。避免久坐不动，适当进行跳跃运动可促进结石移动。定期进行泌尿系统超声检查，结石直径超过6毫米或引起反复感染时需考虑体外冲击波碎石或输尿管镜取石等治疗。
尿结石患者适合饮用柠檬水、白开水、苏打水、淡茶水和低糖椰子水。这些饮品有助于稀释尿液、减少结晶形成，但需根据结石成分调整饮用量。
1、柠檬水柠檬水富含柠檬酸盐，可抑制草酸钙结石形成。新鲜柠檬汁兑水饮用能碱化尿液，建议每日不超过500毫升。胃酸过多者需稀释后少量饮用。
2、白开水每日饮用2000-3000毫升白开水是基础治疗措施。均匀分配饮水量，尤其睡前和起床后各饮用250毫升，可有效降低尿液饱和度。
3、苏打水碳酸氢钠型苏打水适合尿酸结石患者，能维持尿液pH值在6.5-7.0之间。每日不超过300毫升，高血压患者应选择无钠型产品。
4、淡茶水绿茶和红茶含抗氧化物质，但草酸含量较高。建议每日1-2杯淡茶，与补钙食物错开2小时食用。肾小管酸中毒患者禁用浓茶。
5、低糖椰子水天然椰子水含钾镁元素，可调节电解质平衡。选择无添加糖产品，每日200毫升为宜。糖尿病肾病患者需监测血糖后饮用。
尿结石患者应避免饮用含糖饮料、浓咖啡及酒精。除调整饮水类型外，需定期复查泌尿系统超声，监测结石变化情况。合并高血压或心力衰竭者需在医生指导下控制每日总饮水量。保持适量运动配合饮水治疗，建议每小时活动5分钟促进小结石排出。出现剧烈腰痛或血尿时需立即就医。
