骨质疏松是一种代谢性骨病，主要表现为骨量减少、骨质破坏和骨脆性增加，易引发骨折。手关节疼痛是其常见症状之一，可采用一般治疗、药物治疗、手术治疗及物理疗法等方法缓解。一般治疗包括多晒太阳、摄入富含钙的食物如牛奶和鸡蛋，以及适量运动如慢走和打太极，以增强体质；药物治疗涉及使用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等补充钙质，严重疼痛时可服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药；手术治疗适用于保守治疗无效的情况，如人工关节置换术，术后需注意伤口护理；物理疗法如针灸、按摩等可促进血液循环，缓解疼痛。日常生活中应保持良好生活习惯，避免熬夜和过度劳累，出现不适及时就医并配合治疗。
