手腕骨折两年后仍有疼痛可能与骨折愈合不良、创伤性关节炎、肌腱粘连、神经损伤或慢性炎症等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、骨折愈合不良骨折端未完全愈合或存在畸形愈合时，可能持续产生疼痛。这种情况通常伴随局部压痛和活动受限，X线检查可见骨痂形成不全或对位不良。需通过康复训练改善功能，严重者可能需要手术矫正。
2、创伤性关节炎骨折累及关节面可能导致关节软骨损伤，引发创伤性关节炎。表现为关节僵硬、肿胀和活动时疼痛，天气变化时症状可能加重。可通过关节腔注射玻璃酸钠缓解症状，晚期可能需要关节融合术。
3、肌腱粘连骨折后长期制动可能导致肌腱与周围组织粘连。典型症状为特定方向活动时疼痛明显，被动拉伸可诱发剧痛。康复治疗包括超声波理疗和渐进式功能锻炼，顽固性粘连需手术松解。
4、神经损伤骨折时可能伴随正中神经或尺神经损伤，表现为灼痛、麻木或肌力下降。肌电图检查可明确诊断，轻度损伤可通过甲钴胺片营养神经，严重压迫需神经松解术。
5、慢性炎症骨折部位可能形成慢性无菌性炎症，与局部微循环障碍有关。表现为持续性隐痛，热敷可暂时缓解。可尝试双氯芬酸钠缓释片控制炎症，配合冲击波治疗改善血液循环。
日常应注意避免手腕过度负重，寒冷季节注意保暖。可进行握力球训练增强肌力，每日用40℃温水浸泡手腕15分钟促进血液循环。若疼痛持续加重或出现夜间痛醒，需立即复查排除骨不连等严重并发症。饮食上适当增加牛奶、虾皮等含钙食物，有助于骨骼修复。
腕管综合征手腕疼痛可能由腕管压力增高、腕部外伤、内分泌疾病、腕管容积减小、腕部过度使用等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理、日常护理等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1. 腕管压力增高腕管压力增高可能与腕管内肌腱滑膜增生、腕管内占位性病变等因素有关，通常表现为手腕掌侧麻木、刺痛等症状。腕管压力增高会导致正中神经受压，引发疼痛和感觉异常。治疗上可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或采用腕管减压术解除压迫。日常应避免手腕长时间保持屈曲姿势。
2. 腕部外伤腕部外伤可能与骨折、脱位、软组织损伤等因素有关，通常表现为局部肿胀、压痛等症状。外伤后血肿或组织水肿可导致腕管内容物增加，压迫正中神经。治疗上可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等消炎镇痛药物，严重者需手术复位。伤后48小时内可冷敷减轻肿胀。
3. 内分泌疾病内分泌疾病可能与糖尿病、甲状腺功能减退、妊娠等因素有关，通常表现为双侧对称性症状。代谢异常可导致腕管内结缔组织增生或体液潴留。治疗上需控制原发病，如使用胰岛素注射液控制血糖，左甲状腺素钠片调节甲状腺功能。妊娠期症状多在分娩后自行缓解。
4. 腕管容积减小腕管容积减小可能与腕骨关节炎、腕部畸形等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限等症状。骨性结构改变会直接缩小腕管空间。治疗上可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，严重者需行腕骨切除术。日常可佩戴腕部支具限制活动。
5. 腕部过度使用腕部过度使用可能与长期重复性手部动作、职业因素有关，通常表现为活动后加重、休息缓解等症状。反复摩擦可导致肌腱滑膜炎性增厚。治疗上可采用局部注射复方倍他米松注射液，配合超声波等物理治疗。工作中应定时休息，避免手腕过度屈伸。
腕管综合征患者日常应注意保持手腕中立位，避免提重物和重复性手部动作，睡眠时可佩戴腕部支具防止屈曲。适当进行手腕伸展运动，如手指爬墙练习等，有助于改善血液循环。控制体重可减轻腕管压力，糖尿病患者需严格监测血糖。若出现持续麻木或肌肉萎缩，应及时复查神经功能。饮食上可增加富含维生素B族的食物，如全谷物、瘦肉等，有助于神经修复。
