足踝骨折一般需要6-12周恢复行走功能，实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、年龄和并发症等因素影响。
1、骨折类型：
单纯无移位骨折通常6-8周可逐步负重，粉碎性骨折或关节面受累者需12周以上。稳定性骨折愈合快，涉及踝关节面的三踝骨折需更长时间制动。
2、固定方式：
石膏固定者需维持4-6周不负重，手术内固定患者2-4周后可部分负重。克氏针固定稳定性较差需延长保护期，钢板螺钉固定允许早期康复锻炼。
3、康复训练：
拆除固定后需进行踝泵运动、平衡训练和渐进性负重练习。水中步行训练能减少关节负荷，本体感觉训练可预防反复扭伤。
4、年龄因素：
儿童骨折3-5周即可愈合，青少年需6-8周，老年人可能延长至10-12周。骨质疏松患者需额外补充钙剂和维生素D促进愈合。
5、并发症影响：
合并糖尿病或血管病变者愈合时间延长30％-50％，发生创伤性关节炎需持续康复干预。吸烟会显著延缓骨折愈合进程。
康复期间建议高蛋白饮食配合奶制品、深绿色蔬菜补充钙质，避免咖啡因影响钙吸收。初期使用拐杖分担体重，从20％负重开始每周增加10％-15％，水中运动可减少关节压力。定期复查X线确认骨痂形成情况，完全负重前需通过医生评估。踝关节僵硬者可进行蜡疗和超声波治疗，夜间使用支具维持功能位。
糖尿病足的检查方法主要有体格检查、神经功能评估、血管功能检查、影像学检查和实验室检查。
1、体格检查：
医生通过视诊和触诊观察足部皮肤颜色、温度、肿胀程度及溃疡情况，检查足部有无畸形、胼胝或感染迹象，同时评估足部脉搏强弱。
2、神经功能评估：
使用10克尼龙丝测试压力觉，音叉检查振动觉，针刺试验评估痛觉，踝反射测试观察神经反射功能，这些检查可早期发现糖尿病周围神经病变。
3、血管功能检查：
通过踝肱指数测量判断下肢动脉供血情况，多普勒超声检查血管通畅度，经皮氧分压测定评估组织灌注，这些检查能明确是否存在下肢缺血。
4、影像学检查：
X线片可发现骨质破坏或骨髓炎，MRI能清晰显示软组织感染范围，CT扫描有助于判断骨关节病变程度，必要时进行血管造影明确血管狭窄位置。
5、实验室检查：
血常规检查感染程度，血糖和糖化血红蛋白评估血糖控制情况，炎症指标如C反应蛋白帮助判断感染严重性，细菌培养明确致病菌种类。
糖尿病患者应每日检查足部皮肤状况，穿着宽松透气的鞋袜，避免赤足行走，保持足部清洁干燥，定期修剪趾甲但不要过短，发现皮肤破损及时就医。控制血糖在目标范围内，戒烟限酒，适度运动改善下肢循环，均衡饮食保证营养摄入，这些措施能有效预防糖尿病足的发生发展。建议每3-6个月到专科门诊进行系统性足部检查，早期发现问题及时干预。
