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脚趾基底部骨折多久好

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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推荐 第五趾骨基底部骨折的恢复过程

第五趾骨基底部骨折可通过固定、药物治疗、物理治疗、功能锻炼和手术治疗等方式恢复。这种骨折通常由外力撞击、扭伤、骨质疏松、长期负重或慢性劳损等原因引起。

1、固定:骨折初期需进行固定以促进愈合,常用石膏或夹板固定,时间一般为4-6周。固定期间避免负重,保持患肢抬高以减少肿胀。

2、药物治疗:疼痛明显时可使用非甾体抗炎药如布洛芬片400mg,每日3次或对乙酰氨基酚片500mg,每日3次缓解疼痛。骨质疏松患者可补充钙剂和维生素D,如碳酸钙片600mg,每日1次和维生素D3软胶囊1000IU,每日1次。

3、物理治疗:固定拆除后可进行物理治疗,如超声波治疗、热敷或冷敷,帮助消肿、促进血液循环,加速骨折愈合。每周进行2-3次,持续4-6周。

4、功能锻炼:骨折愈合后需进行功能锻炼,逐步恢复足部活动能力。早期可进行被动关节活动,后期增加主动活动如足趾屈伸、踝关节旋转等,每日2次,每次15-20分钟。

5、手术治疗:对于严重移位或不稳定的骨折,需进行手术治疗,常用内固定术如克氏针固定或钢板螺钉固定。术后需定期复查,确保骨折愈合良好。

骨折恢复期间需注意饮食均衡,多摄入富含钙质和蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、鱼类等,促进骨骼愈合。适当进行低强度运动如散步或游泳,增强体质,避免长期卧床导致肌肉萎缩。定期复查,根据医生建议调整康复计划,确保恢复效果。

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