女人肾虚应用什么饮食补好

Question

女看了肾虚的症状，感觉自己应该是肾虚了，请问吃什么补呢。求高手指点。

Answer 1

食物方面可以吃：山药、干贝、栗子、枸杞子、何首乌、鲈鱼。忌吃：胡椒、薄荷、丁香、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜。

Answer 2

肾虚分为肾阴虚肾阳虚，如果肾阴虚吃肾阳虚的药，你的情况就会更加严重，所以建议您根据病情对症治疗！给你介绍点补肾的食物，没有副作用，主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。