胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医治疗等方式缓解。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部用热水袋敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟有助于缓解胃部痉挛。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，硫糖铝保护胃黏膜，须在医生指导下使用。
4、就医治疗持续剧烈疼痛可能提示胃溃疡或胃出血，需进行胃镜检查明确病因后针对性治疗。
日常应注意规律进食，避免空腹饮酒或饮用浓茶咖啡等刺激性饮品，保持情绪稳定有助于胃肠功能恢复。
