藏红花对祛痘可能有一定辅助作用，但效果有限。痘痘的改善需要综合调理，涉及皮肤清洁、内分泌调节、抗炎治疗等多方面因素。
1、抗炎作用藏红花含有的藏红花素具有抗炎特性，可能帮助减轻痘痘引发的红肿。但单靠藏红花无法根治痤疮，需配合其他治疗。
2、调节内分泌藏红花可能通过调节激素水平间接改善痘痘。内分泌失调是痤疮常见诱因，但调节过程较缓慢，效果因人而异。
3、抗氧化功效藏红花的抗氧化成分或有助于减少自由基对皮肤的损伤。氧化应激与痘痘形成有关，但需长期使用才可能见效。
4、使用限制藏红花不宜过量使用，可能引起不良反应。孕妇、经期女性及过敏体质者应避免使用，外用时需测试皮肤耐受性。
建议痘痘患者保持规律作息和清淡饮食，严重痤疮需就医采用维A酸、过氧苯甲酰等药物治疗，配合光疗等专业手段。
