橘子皮可以泡水饮用，新鲜橘子皮需充分洗净去除农残，陈皮需确认无霉变。饮用橘子皮水有助于消化、化痰止咳，但胃酸过多者慎用。
1、新鲜橘子皮：
表皮可能残留农药或蜡质，需用盐水浸泡并刷洗后切丝冲泡，避免刺激胃肠。
2、陈皮使用：
存放一年以上的干橘皮药效更温和，适合煮水代茶饮，可缓解腹胀咳嗽。
3、饮用禁忌：
胃溃疡患者饮用可能加重反酸，服药期间需间隔2小时避免影响药效。
4、搭配建议：
可搭配山楂增强消食效果，或加蜂蜜改善口感，每日用量建议5-10克干品。
饮用后出现腹痛需停用，慢性病患者建议咨询中医师调整配伍。避免空腹饮用浓橘皮水。
