腱鞘炎主要表现为局部疼痛、肿胀和活动受限，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式缓解。
1、休息制动
减少患处活动，使用支具固定关节，避免重复性动作加重炎症。
2、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症。
3、物理治疗
采用超声波治疗、红外线照射或冲击波疗法促进局部血液循环和炎症吸收。
4、手术治疗
对于保守治疗无效的顽固性病例，可考虑腱鞘切开减压术或微创松解术。
日常注意保持正确姿势，避免长时间重复单一动作，适当进行手指和腕部伸展运动有助于预防复发。
