问题描述
腰脱和腰间盘突出不一样，腰脱是腰椎滑脱的俗称，腰间盘突出是椎间盘突出。
腰椎滑脱是指相邻两节椎体出现相对位移，可能与先天性椎弓峡部裂、退行性改变、外伤等因素有关，通常表现为腰部酸痛、下肢麻木、活动受限等症状。椎间盘突出是指椎间盘纤维环破裂导致髓核突出，可能与长期负重、姿势不良、退行性病变等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛、肌肉无力、感觉异常等症状。两者发病机制和病理改变不同，但均可通过影像学检查明确诊断。
腰椎滑脱和椎间盘突出患者均需避免久坐久站，注意腰部保暖，适度进行腰背肌锻炼。
