良性前列腺增生症多见于50岁以上男性、有家族病史者、长期久坐人群以及肥胖或代谢综合征患者。
1、中老年男性：年龄增长是主要风险因素，50岁以上男性前列腺组织受雄激素影响易增生，建议定期进行前列腺特异性抗原检查和直肠指诊。
2、家族遗传史：直系亲属患病者发病概率较高，可能与基因调控相关，需提前进行生活方式干预和早期筛查。
3、久坐工作者：长期久坐导致盆腔血液循环不畅，可能加重前列腺充血，建议每小时起身活动并保持适度运动。
4、代谢异常者：肥胖、高血压或糖尿病患者体内炎症因子可能刺激前列腺增生，需控制体重并治疗基础疾病。
保持低脂饮食、避免憋尿及限制酒精摄入有助于降低风险，出现排尿困难等症状应及时就医。
