突然坐骨神经痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、外伤、肿瘤压迫等原因引起。
1、热敷急性期可用热毛巾或暖水袋热敷疼痛部位，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。布洛芬缓释胶囊可减轻炎症反应，塞来昔布胶囊能缓解神经根水肿，甲钴胺片有助于营养神经。
3、物理治疗急性期过后可进行牵引、超短波、中频电疗等物理治疗。物理治疗能松解粘连组织，减轻神经根受压程度，改善局部微循环。
4、手术治疗保守治疗无效或病情严重者需考虑椎间盘切除术、椎管扩大术等手术方式。手术能直接解除神经压迫，适用于存在明显神经功能障碍的患者。
日常应避免久坐久站，注意腰部保暖，睡硬板床时可适当抬高下肢。急性期需卧床休息，症状缓解后可在医生指导下进行腰背肌功能锻炼。
