痛经多见于青春期女性、未生育女性、有家族史女性、长期精神压力大或体寒女性，主要与激素水平异常、子宫位置异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等因素相关。
1、青春期女性初潮后1-3年内因前列腺素分泌过多导致原发性痛经，可通过热敷缓解，严重时可遵医嘱使用布洛芬、萘普生或酮洛芬等药物。
2、未生育女性宫颈管狭窄使经血排出受阻，子宫收缩增强引发疼痛，建议适度运动改善血液循环，必要时使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节周期。
3、家族史女性遗传因素导致子宫对前列腺素敏感性增高，可能伴随恶心头痛，可尝试姜茶等温补饮食，医生可能推荐塞来昔布等COX-2抑制剂。
4、慢性压力女性长期焦虑会加重盆腔充血，与子宫腺肌症相关疼痛常持续整个经期，需心理疏导配合治疗，地诺孕素等药物可抑制内膜异位病灶。
经期避免生冷饮食，保持腰腹部保暖，疼痛持续加重或出现非经期腹痛建议妇科就诊排查器质性疾病。
