输尿管结石病人饮食需注意限制高草酸食物、控制钠盐摄入、增加水分补充、避免过量动物蛋白。调整饮食结构有助于减少结石形成风险。
1、限制高草酸菠菜、坚果、浓茶等食物草酸含量高，过量摄入易与钙结合形成草酸钙结石。建议焯水处理蔬菜，每日草酸摄入不超过50毫克。
2、控制钠盐高盐饮食会增加尿钙排泄，每日食盐量应低于5克。避免腌制食品、加工肉类，烹饪时可用香辛料替代部分食盐调味。
3、多饮水每日饮水量保持2000-3000毫升，均匀分配于全天。可适量选择柠檬水、橙汁等枸橼酸含量高的饮品，有助于抑制结晶形成。
4、调节蛋白动物蛋白每日摄入量控制在0.8-1克/公斤体重。优先选择鱼类、禽类等白肉，减少红肉及动物内脏摄入频率。
合并代谢异常者需定期检测尿常规与血尿酸，根据结石成分分析结果针对性调整膳食方案，必要时配合枸橼酸钾等药物干预。
