怀孕14周5天出现头晕眼花可能与低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压等因素有关。建议及时监测血压和血糖，必要时就医检查。
1. 低血糖孕期代谢加快可能导致血糖波动，空腹时间过长或饮食不规律时易引发头晕。可随身携带饼干等零食，少量多餐补充碳水化合物。
2. 贫血妊娠期血容量增加可能造成缺铁性贫血，血红蛋白不足会影响脑部供氧。可通过血常规检查确诊，遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等。
3. 体位性低血压孕激素导致血管扩张，突然起身时血压调节不足引发脑缺血。改变体位时应缓慢动作，避免长时间站立，休息时采取左侧卧位改善循环。
4. 妊娠期高血压可能与胎盘功能异常有关，伴随视物模糊、蛋白尿等症状。需定期监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物控制病情。
保持充足睡眠和水分摄入，避免闷热环境，如出现持续头痛或视力改变应立即就医评估。
