肠炎后肚子胀可通过调整饮食、补充益生菌、热敷腹部、药物治疗等方式缓解。肠炎后腹胀通常由肠道菌群失衡、消化功能减弱、炎症刺激、继发肠梗阻等原因引起。
1、调整饮食选择低纤维、易消化的食物如米粥、面条，避免豆类、乳制品等产气食物。少量多餐减轻肠道负担。
2、补充益生菌双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。可选用枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等药物。
3、热敷腹部用40℃左右热水袋热敷脐周，每次15分钟促进肠蠕动。注意避免烫伤，腹部手术后患者禁用。
4、药物治疗腹胀严重时可遵医嘱使用促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利，或消胀药如二甲硅油。肠炎未愈者需配合蒙脱石散等肠道黏膜保护剂。
恢复期保持规律作息，每日顺时针按摩腹部促进排气。若腹胀持续加重或出现呕吐、便血需及时就医排除肠梗阻等并发症。
