怀孕后期嘴巴没味道可能与激素变化、味觉敏感度下降、唾液分泌减少、妊娠期贫血等因素有关，可通过调整饮食结构、补充营养、保持口腔卫生等方式缓解。
1、激素变化孕期雌激素和孕激素水平升高会抑制味蕾功能，导致味觉迟钝。建议选择酸甜口感的食物刺激唾液分泌，如柠檬水、话梅等，无须特殊用药。
2、味觉敏感度下降妊娠后期味蕾细胞更新速度减慢，对咸味和鲜味的感知能力降低。可尝试用香菇、海带等天然鲜味食材调味，避免过度添加盐分。
3、唾液分泌减少孕激素会抑制唾液腺功能，造成口干味淡。每日少量多次饮水，咀嚼无糖口香糖帮助刺激唾液分泌，必要时医生可能开具维生素B族补充剂。
4、妊娠期贫血缺铁性贫血可能导致舌乳头萎缩影响味觉，常伴随乏力、面色苍白。需检测血常规，医生可能建议补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片等铁剂。
孕期味觉改变属常见现象，建议选择新鲜多样的食材，餐前用淡盐水漱口帮助恢复味觉敏感度，若持续加重需排查妊娠糖尿病等病理因素。
